Cinsi fəaliyyəti azaltmaq üçün kimyəvi sintez edilmiş bütün vasitələr penisin damarlarına qan axınına əsaslanır. Vəziyyət dərmanların əsas komponentləri olan müəyyən maddələrin təsiri nəticəsində baş verir. Arzu artıran və ereksiyanı yaxşılaşdıran əsas tanınan dərmanlar haqqında aşağıda oxuya bilərsiniz.
Populyar dərmanlar ereksiyanı azaldan PDE 5 fermentinin aktiv inhibitorlarıdır. Güclü hərəkət bu amilin aradan qaldırılmasına əsaslanır ki, bu da kişilərdə potensialı yaxşılaşdırır, penise qan sürətlə axmasına səbəb olur. Yüksək keyfiyyətli cinsi əlaqəyə nail olmaq üçün ondan 1-2 saat əvvəl 25-50 mq dərman içmək lazımdır. Güclü ereksiya 4-6 saat davam edir
Dərmanları ehtiyatla özünüz qəbul etmək, yan təsirləri və əks göstərişləri diqqətlə oxumaq tövsiyə olunur
Alternativ tibb
Ənənəvi tibbin köməyi ilə evdə potensialı necə artırmaq olar? Alternativ təbabətdə kişi iktidarsızlığının müalicəsi üçün bir sıra bitkilər var. Bu məhsullardan biri zəncəfildir, 7 günlük qəbuldan sonra potensialın artması müşahidə olunur. Zəncəfil hazırlamaq üçün bir çox resept var. Onlardan bəzilərini sadalayırıq:
- Hər hansı bir içkiyə 1 desert qaşığı toz bitki əlavə edin və gündə üç dəfə içmək;
- Başqa bir resept zəncəfil tozu, bal və bir stəkan qaynadılmış su qarışığından ibarətdir;
- Təzə hazırlanmış bitki suyu çay və ya digər içkilərə əlavə edilir.
Başqa bir tətbiq üsulu terapevtik vannalardır. Hazırlanması üçün resept: 1 litr suya 3 xörək qaşığı doğranmış zəncəfil əlavə edin, 10 dəqiqə qaynadıqdan sonra hamamda seyreltin. Potensial artırmaq üçün zəncəfil qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Hipertoniya, nefrolitiaz, ürək xəstəliklərində istifadəsi qadağandır.
jenşen
Evdə kişi potensialını artırır spirt tincture jenşen. Tincture hazırlamaq üçün ən yaxşı xammal Mançuriya köküdür. Resept sadədir: 2 sm uzunluğunda bir parça kök 3, 5 litr həcmli yüksək keyfiyyətli araq ilə tökülür. Dərmanın qəbulu hazırlığın ilk günlərindən başlayır.
Yeməkdən əvvəl bir stəkan götürün. Tincture, iyirminci hissəsi qalanda ilkin həcmə əlavə edilməli və hərtərəfli qarışdırılmalıdır. Bu prosedur iki dəfə həyata keçirilir, sonra yeni xammaldan bir tincture hazırlanır. Jenşen tincture qəbulunda fasilə arzuolunmazdır. Müalicəni bərpa edərkən, dərmanın yeni bir hissəsini hazırlamaq lazımdır.
Şirin qaynadılmış su və 50 q jenşen əsasında bir infuziya istifadə edə bilərsiniz. 3 saat infuziyadan sonra kök yaxşıca əzilir, 0, 5 litr qaynadılmış su tökülür və 20 gün inkubasiya edilir. Yeməkdən yarım saat əvvəl bir çay qaşığı içində 40 gün qəbul edin.
Kərəviz
Kərəvizdən istifadə edərkən potensialın artması qeyd olunur. Kərəviz bişirmək üçün reseptlər çox müxtəlifdir. Təzə hazırlanmış şirə şəklində, yeməkdən əvvəl 10 q, potensiya bərpa olunana qədər gündə 3 dəfə istifadə edə bilərsiniz. 1: 2: 4 nisbətində alma, armud və kərəviz şirəsi qarışığı kişi orqanizminə faydalı təsir göstərir.
Kərəviz tincture resepti bir stəkan su və 30 q bitki istifadə edərək hazırlanır. 4 saatdan sonra süzün. Bu vasitə kişi iktidarsızlığını müalicə edir, libidonu bərpa edir.
qoz
Evdə qoz ereksiyanı gücləndirmək üçün istifadə olunur. Tərkibində çoxlu miqdarda faydalı maddələr var, gündəlik 15 ədəd miqdarında qəbulu potensialı artıracaq və bədəni yaxşılaşdıracaq. Ən böyük fayda 12 ədəd qoz-fındıq, quru ərik, əncir, kişmiş qarışığının istifadəsini gətirəcəkdir. Hazırlanmış quru meyvələr 200 qr çəkilir.
Potensial artırmaq üçün başqa bir yol, gün ərzində qəbulu paylayaraq, keçi südü ilə 200 q qoz qəbul etməkdir. Kursa qəbul 1 ay.
bal balzamı
Healers otlar, bal, mumiya istifadə edərək kişiləri müalicə etmək üçün reseptlər var. Arıçılıq məhsulları kişilərdə potensialı bərpa etmək üçün çoxdan istifadə edilmişdir.
Bal balzamını hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə olunur: bal, cahors və sürtgəcdən keçirilmiş aloe yarpaqları. Hər bir tərkib hissəsi 250 qr qəbul edilir. Məhsullar yaxşıca qarışdırılır, bir həftə soyuducuda saxlanılır. Gərginləşdirildikdən sonra 30 gün ərzində gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl qəbul edə bilərsiniz. Balzamın dozası 1 çay qaşığından bir kaşığı qədər artırılmalıdır.
ana
Bu maddə ümumi gücləndirici təsirə malikdir və kişilərdə potensialı artırır. İstifadə qaydası: 2 q mumiyanı 300 q suda həll edin, səhər 30 q 10 gün qəbul edin. Beş günlük fasilədən sonra müalicə kursu təkrarlanır. Müalicə 5, sonra 10 gün fasilələrlə 40 gün davam edir.
Mumiya və balın birləşməsi faydalıdır. Həmçinin 2 q mumiyanı ballı su ilə həll edin və axşam qəbul edin. Son 10 gündə mumiyanın dozası iki dəfə artır.
Qeyri-dərman üsulları
Bu qrupa dərman istifadəsi daxil deyil, kişi gücünü artırmaq üçün bütün üsullar daxildir. Akupunktur üsulları, masaj, bədən tərbiyəsi və yemək ayırın. Ancaq onlar yalnız cinsi disfunksiyanın ilkin mərhələsində təsirli olurlar.
prostat masajı
Prostat masajı ən məşhur hesab olunur və bəziləri bunu evdə tətbiq etməyi bacarır. Bununla belə, hər bir insanın bu vasitəni sınamaq istəmədiyini bilməli olduğu nüanslar var. Prostat masajı müəyyən bir plana uyğundur:
- Kişi bir duruş saxlamalıdır: dizlərinə və dirsəklərinə söykənmək.
- Masajçı steril əlcəklər taxır və dairəvi hərəkətlə şəhadət barmağını kişinin anusuna 4-5 sm dərinliyə daxil edir.
- Masaj hamar vuruşlarla kənarlardan mərkəzə aparılır
- Prostatda sərt zonalar hiss olunarsa, onları xüsusilə diqqətlə masaj etmək lazımdır.
- Masajın sonunda, mayenin boşaldılması üçün barmağınızı prostatın mərkəzi sulcus boyunca gəzdirməlisiniz.
- Barmağınızı yumşaq bir şəkildə çəkin. Terapevtik masaj təkcə kişi gücünün artması ilə deyil, həm də genitouriya sisteminin problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Xəstələr qeyd edirlər ki, terapevtik masaj kursundan sonra prostat kanalları normallaşır və tıxanıqlıq yox olur.
Terapevtik masaj yalnız kişi gücünün artması ilə deyil, həm də genitouriya sisteminin problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Xəstələr qeyd edirlər ki, terapevtik masaj kursundan sonra prostat kanalları normallaşır və tıxanıqlıq yox olur.
Skrotum masajı
Mahiyyət olduqca sadədir: skrotum ovuclarda mexaniki olaraq yoğrulur. Bir çox kişi cinsi partnyor tərəfindən edilən xaya masajının ön sevişmə üçün yaxşı olduğunu qeyd edir. Bundan sonra libido və əhval-ruhiyyə əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Effektiv testis masajı üçün bir neçə qayda var. Birincisi, masajçının əlləri isti olmalıdır. İkincisi, prosedurdan əvvəl skrotumun hamar əzələlərini ona isti bir dəsmal çəkərək boşaltmaq lazımdır. Üçüncüsü, skrotumun yoğrulması yumşaq, təzyiqsiz olmalıdır və sərt nöqtələri palpasiya edərkən onları xüsusi diqqətlə masaj etmək lazımdır.
penis masajı
Bu masajın məqsədi sinir impulslarını normallaşdırmaq və bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır. Masaj, orqan hələ kifayət qədər sərt olmadıqda, natamam ereksiya ilə aparılmalıdır. Yumruğunuzla orqanı tuta və yüngülcə basa, penisin kökündən başına doğru çəkə və ya ayrı-ayrı nöqtələrə basa bilərsiniz. Ereksiya baş verərsə, masajı dayandırmalı və zəifləməsini gözləməlisiniz.
Potensiya üçün akupunktur
Akupunkturun faydaları qədim zamanlardan məlumdur və bir çoxları xəstəliklərdən sağalmaq üçün buna həvəslə müraciət edirlər. Potensiyaya təsir edən belə bir vasitə, bu sahəyə cavabdeh olan bədənin nöqtəsinə basaraq müəyyən bir bölgəyə qan axını yaratmağa imkan verir.
Potensiyadan danışarkən, kişi bədənində aşağıdakı məqamları ayırd edə bilərik:
- Əlinizə işarə edin. Onu tapmaq üçün sol əlin barmaqları (baş barmaq və şəhadət barmaqları) sağ biləyi tutur, sonra dirsəyə 1 sm hərəkət etmək lazımdır.
- Sakrumdakı nöqtələr. Koksiksdən 7-9 sm yuxarı zonada düz bir xəttdədirlər.
- Günəş pleksusuna işarə edin.
- Ayağındakı nöqtələr. Dabanın ortasından düz bir xəttdədirlər. Birincisi 1-2 sm-dən sonra, ikincisi isə ayağın ortasında olur.
Bu nöqtələri sıxıb masaj etmək olar. Adətən bir zonanın akupressurası 3-5 dəqiqə çəkir.
Soyuq su ilə yuyun
Kontrastlı duş kişilərin sağlamlığı ilə bağlı problemləri həll etməyə kömək edəcək.
Bunun üçün sizə lazımdır:
- Evdə isti vanna qəbul edin və orada 10-15 dəqiqə uzanın.
- İsti duş altında yaxşıca yuyun.
- Hövzəni soyuq su ilə doldurun və üzərinə tökün.
- Bədəninizi bir dəsmal ilə ovuşdurun.
Orqanizmdə temperaturun qəfil dəyişməsi nəticəsində immun mexanizmlərin aktivləşməsi baş verəcək, damarların elastikliyi və qan dövranı yaxşılaşacaq, stress əleyhinə hormonların səviyyəsi yüksələcək. Bununla belə, nəzərə alınmalıdır ki, sui-istifadə bədəndə həddindən artıq stress səbəbindən əks təsirə səbəb ola bilər. Buna görə proseduru 5-7 gündə 1 dəfədən çox olmayaraq həyata keçirmək tövsiyə olunur.
İstiləşmə üçün ikinci seçim hamam və ya saunadan dərhal sonra bir vedrə soyuq su tökməkdir. Bu vəziyyətdə sağlamlıq vəziyyətini, yaşı və fiziki hazırlığı nəzərə almaq lazımdır.
Vazodilatatorların enjeksiyonları
Xüsusilə ağır hallarda, iktidarsızlığın müalicəsi üçün dərmanların istifadəsi ereksiyanın yaxşılaşmasına səbəb olmur. Birbaşa penise vurulan α1-adrenergik reseptor inhibitorları vəziyyəti xilas etməyə kömək edəcək.
İntrakavernoz enjeksiyonlar üçün ən məşhur vazodilatator aktiv maddə alprostadil olan dərmandır. Fallusun içərisinə daxil olduqda, hamar əzələlərin rahatlamasına gətirib çıxarır və qan axını artırır.
Enjeksiyon nəzərdə tutulan cinsi əlaqədən təxminən 15 dəqiqə əvvəl edilməlidir. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərmanın təsiri təxminən 2 saat davam edir. Tətbiq olunan maddənin miqdarı iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir.
Dərman fallusun deformasiyaları, içərisində implantların olması, priapizmin inkişafına kömək edən xəstəliklər üçün istifadə edilməməlidir.
Dərmanın istifadəsi aşağıdakılarla müşayiət edilə bilər:
- penisdə ağrı və yanma;
- ağrılı uzun ereksiya;
- fibroz;
- enjeksiyon yerində bir hematom meydana gəlməsi;
- Baş ağrısı;
- öskürək;
- təzyiqin artması.
Xarici istifadə üçün preparatlar
Güclü cinsin arsenalında dərmanların oral və parenteral formalarına əlavə olaraq, xarici istifadə üçün dərmanlar da var. Onların əsas vəzifəsi penisdə qan mikrosirkulyasiyasını artırmaqdır. Yerli olaraq istifadə edilən patogenlərin sərbəst buraxılmasının müxtəlif formaları var - gellər, kremlər, məlhəmlər.
Bəzi aktiv maddələr dəridən kremlər və məlhəmlər şəklində daha yaxşı sorulur, digərləri isə gel şəklində daha uyğundur. Bundan əlavə, gel şəklində olan preparatlar penisdə tətbiq etmək və yaymaq üçün daha asandır və daha tez sorulur.
Xarici və yerli istifadə üçün bütün məhsullar adətən dərmana əlavə olunan təlimatlara uyğun istifadə edilməlidir. Ancaq əksər hallarda, bütün gellər / kremlər standart olaraq istifadə olunur - onlar nəzərdə tutulan cinsi yaxınlığın 5-15 dəqiqəsi üçün penise tətbiq olunur.
Bu cür vəsaitlər yaxşıdır, çünki bir kişi dərmanı nöqtəli şəkildə tətbiq edir, yəni tabletlər və ya inyeksiyalardan istifadə edərkən bədənə sistemli təsir göstərmir. Bütün bunlar mümkün yan təsirlərin sayını azaldır - ürək böhranları, üzə güclü qan axını və ya oral dərmanların səbəb ola biləcəyi hipertoniya yoxdur.
Erektil disfunksiya müxtəlif səbəblərdən yarana bilər - psixogen və nevrogen, miogen və damar, hormonal pozğunluqlar, buna görə də bu problemlə müxtəlif yollarla mübarizə aparmaq mümkündür və lazımdır.
Ancaq bu məsələdə utanc hissini aradan qaldırmaq və ixtisaslı kömək axtarmaq vacibdir.
Kegel gimnastikası
20-ci əsrin ortalarında doktor Arnold Kegel çanaq dibinin əzələlərini gücləndirən öz məşqlərini hazırladı. Onlar enurezdən əziyyət çəkən zərif cins üçün icad edilmişdir. Lakin sonradan məlum oldu ki, bu cür məşqlər də potensiala artan təsir göstərir. Bundan əlavə, elmi baxımdan evdə Kegel məşqləri prostatitin qarşısını almaq üçün ən yaxşı vasitədir.
Məşqlərin mahiyyəti kişi reproduktiv sistemi ilə təmasda olan əzələləri tapmaq və gücləndirməkdir. Normalda bu əzələ qrupu periton və çanaq orqanlarını öz yerlərində saxlayır. Ancaq həm kişilər, həm də qadınlar hərəkət edərkən nadir hallarda onu gərginləşdirirlər. Çanaq zəifləyir, orqanlar yerdəyişir, qan dövranı pisləşir. Nəticədə prostatit yaranır və kişi potensialı pozulur.
Hərəkətlərin siyahısı
Kegel məşqlərinə başlayarkən ediləcək ilk şey lazımi əzələ qrupunu tapmaqdır. Yalnız onun harada yerləşdiyini bilmək üçün deyil, həm də əsas hərəkəti hiss etmək və yerinə yetirmək üçün. Bunu etmək kifayət qədər asandır: idrar edərkən reaktivi dayandırın. Potensiyanı artırmaq üçün istifadə etdiyiniz əzələ lazımdır.
İdrar edərkən, əsas məşqlər dəstini də yerinə yetirə bilərsiniz:
- Mümkünsə reaktivi dayandırın - bir neçə dəfə;
- Jet getdikdə, onu yavaşlatın, ancaq davam etməsi üçün;
- Bu vəziyyətdə qarın və ya gluteal əzələləri gərginləşdirə bilməzsiniz;
- Əvvəlcə pis ola bilər - bu o deməkdir ki, çıxana qədər məşqləri davam etdirməlisiniz.
İstənilən vaxt potensialı artırmağa kömək edən aşağıdakı hərəkətləri sınaya bilərsiniz:
- Çox yavaş-yavaş əzələnin maksimum gərginliyinə çatırıq. Yaxşı bir nəticə, prosesi beş saniyəyə uzatmağı bacardığınız zamandır;
- Sonra, eyni şəkildə, beş saniyə ərzində bu əzələləri yumşaq bir şəkildə rahatlaşdırın;
- Penis dik olduqda, onu hərəkət etdirməyə çalışın;
- Cinsi əlaqə zamanı Kegel əzələlərini gərginləşdirməyə çalışın.
Aşağıdakı məqamları yadda saxla:
- Əvvəlcə, asanlaşdırmaq üçün, uzanaraq məşqlər edə bilərsiniz;
- Təxminən bir aylıq gündəlik məşqdən sonra kişi on saniyə ərzində əzələ gərginləşdirə bilməlidir;
- Kegel məşqlərini yerinə yetirərkən, barmaqlarınızla hədəf əzələ qrupuna toxunmayın.
pəhriz əlavələri
Müalicə üçün, eləcə də profilaktik məqsədlər üçün istifadə edilən bir çox pəhriz əlavələri var. Onların istifadəsi kişi orqanizminə belə təsir göstərir:
- bədənin cinsi əlaqə və əks cinsə cəlb edilməsi qabiliyyətini artırır;
- penisin həcmində davamlı artım və onun sərtləşməsi;
- kiçik çanaqda yerləşən orqanlarda mikrosirkulyasiyanın yaxşılaşdırılması;
- qan damarlarının divarlarını gücləndirmək;
- artan cinsi həssaslıq;
- uzun müddətli cinsi əlaqəyə artan dözümlülük;
- enerji qüvvələrinin ehtiyatını artırır.
Bütün pəhriz əlavələri iktidarsızlıqla mübarizədə tam hüquqlu vasitə hesab edilə bilməz, lakin kompleks müalicədə onlar çox faydalı ola bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, əksər pəhriz əlavələrinin istifadəsindən ani nəticəyə ümid etmək lazım deyil. Lakin onların sistemli istifadəsi ilə müsbət dinamika müşahidə oluna bilər.