Sağlam cinsi həyat üçün qidalanma vacibdir. Kişilərin potensialına yemək zamanı alınan maddələr müsbət və mənfi təsir göstərə bilər. Kişi potensialını artıran sağlam qidaları ehtiva edən bir pəhrizə riayət etmək vacibdir.
Kişi potensialı insanın cinsi əlaqədə olmaq üçün fizioloji və psixoloji qabiliyyətidir. Bu, ereksiyanın nə qədər tez baş verməsindən və nə qədər qalmasından asılıdır. Cinsi əlaqənin müddəti də vacibdir. Boşalma, insan bunu arzuladıqda və ya şərait bunun üçün əlverişli olduqda baş verir.
Kişi potensialına emosional vəziyyət, xəstəliklərin olması, fiziki fəaliyyət, özünü idarə etmə və pis vərdişlər təsir göstərir. Testosteronun artan istehsalı istirahətə, döyüşdə qələbəyə, sevincli bir hadisəyə, cinsi partnyorla münasibətdə tam zehni rahatlığa kömək edir. Kişi potensialına stress, kişilərarası münaqişələr və işdə həddindən artıq gərginlik mənfi təsir göstərə bilər.
Əgər insan gənc deyilsə, nizamsız cinsi həyat zərərlidir. Tərəfdaşlar bir-birinə soyuqlaşır. Qadınlarla müntəzəm cinsi əlaqədə olmayan gənclərdə həyəcanlılıq artır (demobilizasiyadan sonra və ya az məskunlaşan ərazilərdə hərəkət etdikdən sonra). Daimi seks yaxşıdır, çünki kişilərin buna alışmasına kömək edir. Həyəcan yaşayan bədən özünü tam əlaqəyə və maksimum həzz almağa hazırlayır. Qaçış, gəzinti və velosiped sürmə ereksiyaya müsbət təsir göstərən çanaq orqanlarına qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Həddindən artıq məşq "sevgi gecəsi"nə qədər arzuolunmazdır.
Kişi potensialını artırmaq üçün xalq yeməkləri
Dünyanın hər yerindən insanlar müxtəlif cinsi pozğunluqları müalicə etmək üçün jenşen tincture istifadə edirlər. Bu tincture insan orqanizminə kompleks tonik təsir göstərir, qan təzyiqini normallaşdırır və çox aşağı toksiklik ilə depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. O, həmçinin cinsi əlaqə zamanı libidonu və hissləri artırır. Derzlər genişlənir və bu, cinsiyyət orqanlarında qan axınının yaxşılaşmasına səbəb olur, bu da öz növbəsində ereksiyaya faydalı təsir göstərir. Ginseng kökləri həmişə çox qiymətli olmuşdur. Onların böyüyən yerləri gizli saxlanılırdı və köklərin toplanması sehrli ayinlərlə müşayiət olunurdu.
Yapon vasabisi kişi potensialını bərpa etmək və saxlamaq üçün istifadə edilən çox qiymətli məhsuldur. Çində ən güclü potensial gücləndirici it əti və bitki yağıdır.
Bədəvilər və monqollar kimi köçəri insanlar kişi gücünü artırmaq üçün günəşdə qurudulmuş dəvə qarnından istifadə edirdilər. Noxud böyüklüyündə bir parça həmişə cinsi əlaqədən əvvəl istehlak edilmişdir. 18-19-cu əsrlərin mətbəxi "kişi şorbası"na üstünlük verirdi. Bulyon kök, şalgam və soğan kimi kök tərəvəzlərlə birlikdə ət və sümükdən hazırlanırdı. Pişirmə vaxtı 30 dəqiqə idi. Boşqaba xırda doğranmış təzə zəncirotu və gicitkən yarpaqlarından ibarət idi, xama ilə süfrəyə verilən bişmiş bulyonla əlavə olunurdu. Hindlilər qovrulmuş küncüt toxumu və baldan hazırlanmış afrodizyaklara üstünlük verirlər, Transqafqazlılar isə adətən turş süd məhsullarından istifadə edirlər. Orta Asiyalılar püstə yeyirlər.
Potensial artırmaq üçün məhsullar
Düzgün qidalanma vərdişləri bədəni canlandırır və potensialı artırmaqla ümumi reproduktiv sağlamlığı qorumağa kömək edir. Rasional qida paylanması və yaxşı düşünülmüş menyu çəki problemlərindən qaçmağa və sağlam cinsi həyatı qorumaq üçün faydalı olan balanslaşdırılmış miqdarda əsas qida maddələrini əldə etməyə kömək edir. Zülal kimi enerji verən qidalardan, dənli bitkilər və ya çörək məhsulları kimi sürətli və yavaş karbohidratlardan ibarət sağlam səhər yeməyi yeyin. Səhər tort alıb yeyin və çəkiniz üçün narahat olmayın.
- Yumurta heyvan zülalları, yağ turşuları və vitaminlərlə zəngindir (A, E, B 6). Yağsız ətdə enerji mübadiləsini və cinsi gücü artırmağa kömək edən dəmir və lizin var. Həm də bişirildikdə həyəcan verici bir qoxu və dadı var.
- Balıq və dəniz məhsulları testosteronun istehsalında iştirak edən Omeqa-3 və Omeqa-6 doymamış yağ turşularını ehtiva edir.
- Fındıqların tərkibində qan dövranını yaxşılaşdıran və ereksiyanı artıran arginin var.
- Cəfəri, keşniş və ispanaqda androsteron var. Kişi bədənində qadın hormonlarının istehsalını maneə törətməyə kömək edir.
Sarımsaq və soğan prostatit və sidik sisteminin iltihabi xəstəliklərinin qarşısını alır, həmçinin stressə qarşı müqaviməti artırır. Onlar kişi enerjisini və sperma istehsalını artırır, həmçinin qan dövranını artırır. Əsrlər boyu insanlar potensiya üçün xalq üsullarından istifadə etdilər və onların effektivliyi çoxdan sübut edilmişdir.